Algemene Brugse Atletiekvereniging


EETFESTIJN 17 MAART 2018
OOSTENDE - BRUGGE 4 MAART 2018 25ste en laatste editie!

NIEUWJAARSFEESTJE 6 JANUARI 2018

Wat, Wie, Hoe, Afspraken !!!!! BELANGRIJKE INFO !

De crossen zijn telkens op zondag en eerste reeks begint meestal om 12U30

 

Iedereen zorgt voor eigen vervoer, onderling afspreken kan natuurlijk ook altijd

Tips :

Eet je laatste maaltijd zeker 3 uur vooraf, zodat je geen last hebt van steken tijdens het lopen en drink veel water.(laatste uur voor de wedstrijd drink je niet teveel meer)

iedereen moet dit zelf wat uitzoeken, de één kan wel nog 2 uur vooraf eten, de ander moet 4 u vooraf eten.   

Op tijd in bed zodat je fris aan de start staat !!

 

Spreek nu al af met je ouders welke crossen je kan lopen.

Noteer die in een agenda,

En zorg dat je zeker aan 3 crossen komt, liefst natuurlijk de 5 voorgestelde crossen  

                 DEELNEMEN IS BELANGRIJKER DAN WINNEN  !!!

In elke cross krijgen de deelnemers een naturaprijs.

Deze prijs wordt uitgereikt in zaaltje dichtbij cross. 

Soms kan deze voor de benjamins uitgedeeld worden aan de aankomst, maar dit is wel uitzonderlijk. Hou er dus rekening mee dat er meestal na je aankomt één uur later prijsuitdeling doorgaat.

Terwijl je wacht in zaal kan je altijd wel genieten van een heerlijk drankje, hapje of je brengt zelf je picknick mee. 

VAL nummer, speldjes, wedstrijd t-shirt,

 spikes, crosskaartje, reservekousen !!

Crosskaartje kan je krijgen de donderdag voor weekend van de cross of op de cross zelf van de trainer of bestuurslid. Dit kaartje moet ingevuld worden en aan borstnummer worden gehangen.Bij aankomst wordt dit kaartje genomen door de organisatie.

Inkom : toeschouwers betalen toegang, lopers zijn gratis.(VAL nummer tonen)

 

In de cross zal je zien dat bijna elke club een tentje heeft,

 

momenteel heeft ABAV geen tent.

 

Bestuur of trainer kan je vinden rond de startzone. Indien droog weer zal je hen herkennen aan de geel-zwarte trainingspakken.