Algemene Brugse Atletiekvereniging


Weekend Langsur 11 & 12 november 2017
pistemeeting zal doorgaan op donderdag 1 juni 2017

Cross-Kalender 2016-2017


CROSSKALENDER ABAV 2016-2017

Dit is de definitieve crosskalender voor nieuwe seizoen 2016-2017

Alle info te lezen bij “reglement ABAV – crosscup”, we proberen de 5 crossen met extra bonuspunten die  werden voorgesteld samen te doen.

Wie aan minimum 3 crossen deelneemt komt in aanmerking voor een naturaprijs.

Deze prijzen worden uitgereikt op ons eetfestijn die zal doorgaan op ??? wordt nog medegeeld (vermoedelijk eerste of tweede zaterdag na paasvakantie)

Hou deze datum dus zeker vrij !!!

Alle info : uurschema, parcours kan je ook op de website van organiserende club terugvinden.

09/10 : oefencross Torhout www.houtlandatletiek.be  opgelet eerste start 10u00 !!  EXTRA 15 PUNTEN

5/11 : Zwijnaarde www.kaagatletiek.be  EXTRA 15 PUNTEN

20/11 : Deinze

27/11 : Crosscup Roeselare www.kavr.be  EXTRA 15 PUNTEN

4/12 : Oudenaarde

26/12 : Ertvelde (maandag)

8/01 : Maldegem www.acmeetjesland.be EXTRA 15 PUNTEN

5/02 : PK Diksmuide EXTRA 15 PUNTEN

12/02 : VK Rotselaar

19/02 : Ardooie

12/03 : BK

Voor reglement ABAV-crosscup : zie reglement onder jeugdwerking.

Eet je laatste maaltijd zeker 3 uur vooraf, zodat je geen last hebt van steken tijdens het lopen en drink veel water.(laatste uur voor de wedstrijd drink je niet teveel meer) 
iedereen moet dit zelf wat uitzoeken, de één kan wel nog 2 uur vooraf eten, de ander moet 4 u vooraf eten.

Op tijd in bed zodat je fris aan de start staat !! 
Spreek nu al af met je ouders welke crossen je kan lopen.

Noteer die in een agenda,

En zorg dat je zeker aan 3 crossen komt, liefst alle 5 natuurlijk.

DEELNEMEN IS BELANGRIJKER DAN WINNEN

In elke cross krijgen de deelnemers een naturaprijs.Deze prijs wordt uitgereikt in zaaltje dichtbij cross.
Soms kan deze voor de benjamins uitgedeeld worden aan de aankomst, maar dit is wel uitzonderlijk. Hou er dus rekening mee dat er meestal na je aankomt één uur later prijsuitdeling doorgaat. Terwijl je wacht in zaal kan je altijd wel genieten van een heerlijk drankje, hapje of je brengt zelf je picknick mee.

Voor elke cross heb je nodig :

VAL nummer, speldjes, wedstrijd t-shirt,

spikes, crosskaartje.

Crosskaartje kan je krijgen de donderdag voor weekend van de cross of op de cross zelf van de trainer of bestuurslid. Dit kaartje moet ingevuld worden en aan borstnummer worden gehangen.Bij aankomst wordt dit kaartje genomen door de organisatie

Inkom : toeschouwers betalen toegang, lopers zijn gratis.(VAL nummer tonen)
In de cross zal je zien dat bijna elke club een tentje heeft, momenteel heeft ABAV geen tent. Bestuur of trainer kan je vinden rond de startzone. Indien droog weer zal je hen herkennen aan de geel-zwarte trainingspakken.